朝のジョギング
2006.7.04
僕は雨が降っていない限り、毎朝仕事に出かける前に自宅周辺を３０分から１時間ほど走ってから出勤しています。
数年前、就職のために上京した際、慣れないデスクワークと、連日朝早くから夜遅くまで仕事をしていたのでストレスがたまってしまったのか、体調を崩してしまった時期がありました。
ふとした切欠から、睡眠時間を削ってでも早起きして家の周辺を気分転換に散歩したり、自転車に乗ったり、走ったりすることを覚えました。
学生時代から運動部に属していた僕は運動は嫌いではないので、朝から静かな街中を走り抜けたり、澄んだ空気を吸う快感を覚えました。
そんな切欠から今でも毎朝５時くらいに起床氏、７時からジョギングに出かけます。今は近くにある大学のキャンパス内を走るのですが、この大学はキャンパスが非常に大きくて、まるで森の中を走っているような感じです。
うぐいすも鳴いているので、朝から癒されます。
今朝、ジョギングしながら写真を撮影したのでちょいとご紹介させていただきました。
Posted: hiro : 2006年07月04日 19:32
