Trail Running @ Lake Sagami
2008.7.14
前日、日の出から７時間に及ぶサーフィン＠九十九里の疲れが残っていたのか朝６時５０分にセットした目覚ましが普段よりうるさく感じられた。
日曜は午前７時半に自宅を出発し、中央線相模湖駅へ向かった。目的はＢＬＵＥＴＡＧアスリートである宮地藤雄選手が主催するトレイルランニングセミナーへ参加する為。
朝からスッキリと晴れた日曜、久しぶりに中央線に新宿駅から乗車し１時間も揺られているとあっという間に相模湖駅へ到着。ドア横にあるボタンをポチッと押して電車のドアを開けると木々の香りが車内へ入ってきた。
駅前ロータリーに集合し、着替え＆ストレッチを終えると駅すぐ裏にあるトレイル入り口からこの日のトレイルランがスタート。
▲この日はＢＬＵＥＴＡＧも常にお世話になっている株式会社ゼノア様より貼るだけでケガや疲労の防止に役立つＲＥＭＯテープのサンプルをご提供頂き、私も含めセミナーの参加者たちも体験した。
▲宮地選手をはじめスタッフの方々がセミナー前に幾度とコースを下見し、事前準備もしっかり。セミナーではこんな大自然も体験できるんですよ！
先日の野反湖トレイルランで本格的にトレイルランニングを始めたが、セミナーに参加すると山中のトレイルを走ったり歩いたりする中で、いろんな発見があっていい。
疲れにくい走り方、万が一迷ったときの対応方法、ケガの予防方法、使い勝手の良いトレイルランニンググッズなど・・・、セミナー講師である宮地選手から教わるだけでなく、一緒に参加している仲間から教わることもとっても多い。
是非、興味のある人は宮地藤雄選手が主催するトレイルランニングセミナーに参加して欲しい！
▲トレイルランナーたちに大好評のエクストネクスシューレースは、この日も盛況だった（大好評に付き数・カラーに限りあり）。自分もこれまではマラソン用シューズに着用し、トレイルラン用には着用していなかったが、余りの快適さに慌てて相模湖へ向かう電車内で着用！
外出する時、財布も携帯電話も持った！でも、鍵を忘れちゃった・・・（＞＜）結局靴ひもをほどいて部屋へ取りに良く羽目に・・・。このシューレースはスポーツシーンでも役立つけど、物忘れが多い人にもオススメなんです（笑）。だって、いちいち靴ひもをほどいて、また結びなおすとても面倒な作業がなくなるんですもん・・。
途中、山小屋にある店では山菜うどんやカキ氷を食べながら、楽しいトレイルランを体験することが出来た。ゴール直前では雷と雨が心配だったが午後３時半にゴール地点へ到着し、クタクタになった足を引づり帰途に着いた。
▲この日知り合えたトレイルランナーの皆さんはとてもフレンドリーな方ばかりで、またお会いできるのが楽しみだ♪
以下はトレイルランセミナーの様子動画です（↓）
Posted: hiro : 2008年07月14日 10:43
